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귤 껍질은 일반 쓰레기일까? 음식물 쓰레기일까? 겨울이 되면 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일 중 하나가 바로 귤이다. 하지만 귤을 먹고 남은 껍질은 어떻게 버려야 할까? 결론부터 말하자면 귤껍질은 음식물 쓰레기로 분리해서 버려야 한다! 는 사실을 알고 있는 사람을 많지 않다. 오늘은 귤껍질을 비롯한 음식물쓰레기와 일반쓰레기로 분리하는 방법에 대해서도 함께 알아보자. ▣ 귤껍질은 음식물 쓰레기로 분리! 음식물쓰레기는 기본적으로 동물의 사료 제조되거나 발효과정을 거쳐 퇴비로 변환된다. 그렇기에 귤껍질을 비롯해 음식물쓰레기인지, 일반쓰레기인지 구별하는 방법은 바로 "동물의 사료로 쓸 수 있는지"에 따라 달라진다. 동물이 먹을 수 있는 재료는 음식물쓰레기! 그렇지 않은 것은 일반쓰레기로 버리는 것이 바람직하다. 더불어 말린 귤껍질도 음식물쓰레기로 버리는 것이 .. 2023. 12. 21.

아보카도 간단하게 먹는법 3가지, 아보카도 자르는 법! 아보카도는 세계에서 영양가가 가장 높은 과일로 기네스북에 올랐을 만큼 각종 비타민과 영양소가 풍부한 과일이다. 이렇게 아보카도 몸에 좋은 과일이라는 것은 알지만 아보카도를 자르는 법 또는 먹는 법에 대해서는 의외로 잘 모른다는 것이다. 오늘은 아보카도를 자르는 법, 아보카도를 가장 간단하게 먹는 법 3가지를 알려드리고자 한다. ◈ 아보카도 자르는 법 아보카도 표면을 손으로 눌렀을 때 말랑해졌다면 후숙이 잘되었으니 먹어도 좋다. 아보카도를 세로 방향으로 칼로 둥글게 360도 돌려서 잘라준다. 잘라준 아보카도는 양손으로 잡고 반대방향으로 비틀어 돌려준다. 칼로 씨 부분을 콕 찍어 살짝 돌려주면 씨가 쉽게 빠진다. 껍질은 표면에 살짝 칼집을 내준 후 벗겨주거나 숟가락으로 과육을 분리해 주면 된다. 아보카도, .. 2023. 12. 16.

아보카도 효능 4가지, 아보카도 오일 효능 차이점! 아보카도는 천연 영양식품이라고 불릴 만큼 아주 다양한 영양소를 함유하고 있다. 비타민A, 비타민B군, 비타민C, 비타민E, 비타민 K1과 같은 비타민이 풍부하고, 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄과 더불어 눈에 도움을 주는 루테인, 지아잔틴, 식이섬유, 폴리페놀, 엽산등 몸에 좋은 영양소가 매우 많은 과일 중에 하나이다. 오늘은 이러한 아보카도의 다양한 효능 4가지와 아보카도 오일의 효능과 장점에 대해 알아보도록 하자. ▶ 아보카도 효능 4가지 1. 콜레스테롤 조절에 도움을 준다. 아보카도는 다른 과일과는 달리 수분이 73%, 지방이 15%로 지방이 꽤 많이 함유되어 있다. 사과, 배등과 같은 수분이 90% 이상인 과일과 달리 지방이 들어있는 특이한 과일 중에 하나이다. 그렇다면 지방이 많은 과일이 몸에는 .. 2023. 12. 9.

아보카도, 아보카도 보관법, 아보카도 후숙법 3가지! 아보카도는 맛도 좋고 건강에 좋은 과일이지만 후숙을 시켜 먹어야 하는 어려움과 동시에 익은 정도를 알아채기가 쉽지 않다. 너무 빨리 익어버리면 과육이 갈라지거나 썩어버리고 너무 늦게 익으면 딱딱하고 맛이 없다. 그렇기에 아보카도를 구매 후에 적절한 방법으로 후숙 시켜 맛있게 먹는 것이 중요하다. 오늘은 아보카도를 고르는 방법, 후숙 시키는 방법, 보관하는 방법까지 다양하게 알아보도록 하자. 아보카도 섭취일에 따른 고르는 방법 3일 이내로 섭취하고 싶다면? 아보카도의 표면이 어두운 갈색(짙은 녹색)으로 변한 것으로 고르고, 눌러봤을 때 겉이 말랑한 것으로 구매한다. 5일 이내로 섭취하고 싶다면? 아보카도의 표면이 초록색인 것으로 고르고, 눌러봤을 때 겉 부분이 탄력 있는 것으로 구매한다. 단, 과하게 단단.. 2023. 12. 9.

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